Private Yogaklassen
Persönliche Yogaklassen
In den letzten Jahren durfte ich erfahren, wie wertvoll Privatklassen sind. Die Yoga-Praxis wird sehr persönlich und richtet sich nach deinen Möglichkeiten und Bedürfnissen.
Alleine, als Paar, als Familie oder im Freundeskreis, dich/euch erwarten:
Atemtechniken
Asanas (Yoga-Positionen)
Achtsamkeitsimpulse
Bewusstseinserweiterung
Stärkung der Konzentrationsfähigkeit
Ruhe und Entspannung
mehr Wohlbefinden in einem bewohnten Körper und Geist
persönliche Entwicklung
ein bewältigbarer und genussvoller Alltag
Die Termine richten sich natürlich nach deinen Möglichkeiten.
Gerne im Yogaroom oder bei dir/euch daheim.