In den letzten Jahren durfte ich erfahren, wie wertvoll Privatklassen sind. Die Yoga-Praxis wird sehr persönlich und richtet sich nach deinen Möglichkeiten und Bedürfnissen.  

Alleine, als Paar, als Familie oder im Freundeskreis, dich/euch erwarten:

• Atemtechniken

• Asanas (Yoga-Positionen)

• Achtsamkeitsimpulse

• Bewusstseinserweiterung

• Stärkung der Konzentrationsfähigkeit

• Ruhe und Entspannung

• mehr Wohlbefinden in einem bewohnten Körper und Geist

• persönliche Entwicklung

• ein bewältigbarer und genussvoller Alltag

Die Termine richten sich natürlich nach deinen Möglichkeiten.

Gerne im Yogaroom oder bei dir/euch daheim.